{"id":26823,"date":"2024-12-19T22:01:52","date_gmt":"2024-12-19T21:01:52","guid":{"rendered":"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/?page_id=26823"},"modified":"2025-05-04T18:04:55","modified_gmt":"2025-05-04T16:04:55","slug":"dieta-keto-1800-1600kcal-3-msc","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/dieta-keto-1800-1600kcal-3-msc\/","title":{"rendered":"dieta keto 1800-1600kcal 3 msc"},"content":{"rendered":"\n<script>\n\n(() => {\n  const createProgressBar = () => {\n    const bar = document.querySelector('.sekcja1__progress-bar');\n    if (!bar) return;\n    \n    \/\/ Tworzenie wszystkich segment\u00f3w w jednym stringu HTML\n    const segments = Array.from({ length: 23 }, (_, i) => \n      `<div class=\"sekcja1__progress-segment${i === 21 ? ' blink' : ''}${i === 22 ? ' green' : ''}\"><\/div>`\n    ).join('');\n    \n    \/\/ Jednorazowa operacja na DOM\n    bar.innerHTML = segments;\n  };\n\n  \/\/ Natychmiastowe wykonanie je\u015bli DOM jest za\u0142adowany\n  document.readyState === 'loading' \n    ? document.addEventListener('DOMContentLoaded', createProgressBar) \n    : createProgressBar();\n})();<\/script>\n<section class=\"sekcja1\" style=\"background-image: url('https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/photo-1498837167922-ddd27525d352.jpeg')\">\n        <div class=\"sekcja1__email\">\n            <div class=\"sekcja1__content\">\n                <a href=\"mailto:kontakt@konradpodgorski.pl\" class=\"sekcja1__email-link\">\n                    <svg class=\"sekcja1__email-icon\" viewBox=\"0 0 24 24\">\n                        <path d=\"M20,4H4C2.9,4,2,4.9,2,6v12c0,1.1,0.9,2,2,2h16c1.1,0,2-0.9,2-2V6C22,4.9,21.1,4,20,4z M20,8l-8,5L4,8V6l8,5l8-5V8z\"\/>\n                    <\/svg>\n                    <span>kontakt@konradpodgorski.pl<\/span>\n                <\/a>\n            <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"sekcja1__main-content\">\n            <h1 class=\"sekcja1__title\">\n                Dopracowana dieta ketogeniczna\n                <span class=\"sekcja1__highlight\">1800-1600 kcal na 3,5 msc<\/span>\n            <\/h1>\n            <p class=\"sekcja1__subtitle\">Szczeg\u00f3\u0142owy opis co zawiera dieta w nagraniu poni\u017cej<\/p>\n            \n            <div class=\"video-container pionowy\">\n<div class=\"wistia_responsive_padding\" style=\"padding:177.78% 0 0 0;position:relative;\">\n  <div class=\"wistia_responsive_wrapper\" style=\"height:100%;left:0;position:absolute;top:0;width:100%;\">\n    <iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/fast.wistia.net\/embed\/iframe\/2tx213e8hr\" \n            title=\"Video Player\" \n            allow=\"autoplay; fullscreen\" \n            allowtransparency=\"true\" \n            frameborder=\"0\" \n            scrolling=\"no\" \n            class=\"wistia_embed\" \n            name=\"wistia_embed\" \n            msallowfullscreen \n            mozallowfullscreen \n            webkitallowfullscreen \n            allowfullscreen \n            width=\"100%\" \n            height=\"100%\">\n    <\/iframe>\n  <\/div>\n<\/div>\n            <\/div>\n            \n            <p class=\"sekcja1__video-note\">Nie zapomnij w\u0142\u0105czy\u0107 d\u017awi\u0119k<\/p>\n            <div class=\"sekcja1__pricing\">\n<div class=\"sekcja1__price\">\n    <span class=\"sekcja1__price-label\">Cena standardowa:<\/span>\n    <div class=\"sekcja1__price-container\">\n        <span class=\"sekcja1__price-old\">139z\u0142<\/span>\n        <span class=\"sekcja1__price-current\">aktualnie 42z\u0142<\/span>\n    <\/div>\n<\/div>\n                <div class=\"sekcja1__progress-bar\" aria-label=\"Post\u0119p sprzeda\u017cy\"><\/div>\n                <p class=\"sekcja1__stock-info\">Najni\u017csza cena w ci\u0105gu ostatnich 30 dni: 42z\u0142<br>(Ilo\u015b\u0107 sztuk w tej cenie jest ograniczona)<\/p>\n                \n<a href=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/mocne-posladki-i-diete-ketogeniczne-1800-1600-kcal\/\" class=\"sekcja1__cta-button\">\n    Dodaj do koszyka i przejd\u017a dalej\n<\/a>\n                <div class=\"sekcja1__features\">\n                    <div class=\"sekcja1__feature\">\n                        <svg width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"currentColor\">\n                            <path d=\"M8,0C3.6,0,0,3.6,0,8s3.6,8,8,8s8-3.6,8-8S12.4,0,8,0z M12,6.5l-5,5C6.8,11.8,6.4,12,6,12s-0.8-0.2-1.1-0.5l-2-2 c-0.6-0.6-0.6-1.5,0-2.1c0.6-0.6,1.5-0.6,2.1,0l1,1l3.9-3.9c0.6-0.6,1.5-0.6,2.1,0C12.6,5,12.6,5.9,12,6.5z\"\/>\n                        <\/svg>\n                        MO\u017bLIWO\u015a\u0106 ZWROTU\n                    <\/div>\n                    <div class=\"sekcja1__feature\">\n                        <svg width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"currentColor\">\n                            <path d=\"M14,7h-1V5c0-2.8-2.2-5-5-5S3,2.2,3,5v2H2C1.4,7,1,7.4,1,8v6c0,0.6,0.4,1,1,1h12c0.6,0,1-0.4,1-1V8C15,7.4,14.6,7,14,7z M5,5c0-1.7,1.3-3,3-3s3,1.3,3,3v2H5V5z\"\/>\n                        <\/svg>\n                        PO\u0141\u0104CZENIE SZYFROWANE\n                    <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/section>\n     <section class=\"diet-container\">\n        <div class=\"diet-header\">\n            <h1>Co otrzymujesz zamawiaj\u0105c diet\u0119 ketogeniczn\u0105 1800-1600 kcal?<\/h1>\n        <\/div>\n        \n        <ul class=\"benefits-list\">\n<li><span class=\"emphasis\">Dieta, kt\u00f3ra s\u0142ynie ze skuteczno\u015b\u0107i w odchudzaniu<\/span><\/li>\n\n<li><span class=\"emphasis\">Dieta zosta\u0142a zaprojektowana<\/span> w staranny spos\u00f3b, <span class=\"emphasis\">zgodnie z<\/span> <span class=\"emphasis\">aktualn\u0105 literatur\u0105<\/span> oraz <span class=\"emphasis\">badaniami naukowymi<\/span> z zakresu od\u017cywiania<\/li>\n\n<li>Dieta zaprojektowana jest <span class=\"emphasis\">na 3,5 miesi\u0105ca z mo\u017cliwo\u015bci\u0105 dalszej kontynuacji<\/span><\/li>\n\n<li><span class=\"emphasis\"><span class=\"client-name dostarcz-foto\">NAJNOWSZA AKTUALIZACJA!<\/span><br><\/span> <span class=\"emphasis\">Dodatkowy<\/span> jad\u0142ospis na pierwsze 2 tygodnie, kt\u00f3ry jeszcze \u0142agodniej wprowadzi Ci\u0119 w keto<\/li>\n\n<li>Otrzymujesz <span class=\"emphasis\">3 diety w cenie 1!<\/span><\/li>\n\n<li><span class=\"emphasis\">Pierwsza to dieta wprowadzaj\u0105ca, kt\u00f3ra maksymalnie szybko przyspiesza proces wej\u015bcia w stan ketozy.<\/span><\/li>\n\n<li><span class=\"emphasis\">Druga ma na celu ustabilizowa\u0107 stan ketozy nie przerywaj\u0105c jej.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"emphasis\">Trzecia jest wyliczona na 1600 kcal ma za zadanie pog\u0142\u0119bi\u0107 efekt odchudzania, poprzez dostosowanie liczby kalorii do nowej ni\u017cszej wagi.<\/span><\/li>\n\n<li><span class=\"emphasis\">Dieta<\/span> wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 <span class=\"emphasis\">profesjonalnym podej\u015bciem<\/span> ze wzgl\u0119du na zastosowanie <span class=\"emphasis\">diety wprowadzaj\u0105cej<\/span>.<\/li>\n\n<li>Jad\u0142ospis na 3-4 posi\u0142ki (z przek\u0105skami) dziennie <span class=\"emphasis\">(stopniowe przyzwyczajanie si\u0119 do 3 posi\u0142k\u00f3w)<\/span><\/li>\n\n<li><span class=\"emphasis\">Dieta przyspiesza metabolizm ju\u017c po 7 dniach<\/span> stosowania, powoduj\u0105c wzmo\u017con\u0105 konsumpcj\u0119 od\u0142o\u017conego t\u0142uszczu.<\/li>\n<li><span class=\"emphasis\">NOWO\u015a\u0106! 3 miesi\u0105c diety z obni\u017con\u0105 ilo\u015bci\u0105 kalorii, aby pog\u0142\u0119bi\u0107 efekt odchudzania!<span><\/li>\n\n<li><span class=\"emphasis\">Nie musisz liczy\u0107 makro<\/span>, wystarczy, \u017ce przygotujesz posi\u0142ki wedle przepis\u00f3w.<\/li>\n\n<li>Dieta odpowiednia r\u00f3wnie\u017c dla os\u00f3b <span class=\"emphasis\">aktywnych fizycznie<\/span><\/li>\n\n<li>Uwzgl\u0119dnia <span class=\"emphasis\">codzienn\u0105 porcj\u0119 warzyw i owoc\u00f3w.<\/span><\/li>\n\n<li><span class=\"emphasis\">Praktyczna lista zakup\u00f3w<\/span>, dzi\u0119ki niej <span class=\"emphasis\">nie marnujesz czasu i \u017cywno\u015bci<\/span>.<\/li>\n\n<li><span class=\"emphasis\">Odpowiednio zbilansowana<\/span>. Dostarczysz wszystkie niezb\u0119dne <span class=\"emphasis\">witaminy i minera\u0142y<\/span>.<\/li>\n\n<li><span class=\"emphasis\">Proste<\/span> do przygotowania <span class=\"emphasis\">dania<\/span> bez u\u017cycia wymy\u015blnych produkt\u00f3w<\/li>\n\n<li>Przepisy na r\u00f3\u017cnorodne, pe\u0142nowarto\u015bciowe posi\u0142ki<\/li>\n\n<li><span class=\"emphasis\">Odpowiednio dobrane makrosk\u0142adniki<\/span> daj\u0105 <span class=\"emphasis\">poczucie syto\u015bci<\/span> pomimo niskiej kaloryki<\/li>\n\n<li><span class=\"emphasis\">Dieta ketogeniczna<\/span>, ostatnio bardzo popularna dieta, kt\u00f3ra ma za zadanie wprowadzi\u0107 nasz organizm <span class=\"emphasis\">w stan ketozy<\/span>, kt\u00f3ra polega na &#8222;przestawieniu&#8221; naszego organizmu z pobierania energii z glukozy na energi\u0119 pochodz\u0105c\u0105 z t\u0142uszczy. <span class=\"emphasis\">Opiera si\u0119 na produktach<\/span> pochodzenia zar\u00f3wno <span class=\"emphasis\">zwierz\u0119cego jak i ro\u015blinnego o du\u017cej zawarto\u015bci t\u0142uszczy. Dieta ketogeniczna bardzo dobrze sprawdza si\u0119 przy odchudzaniu.<\/span><\/li>\n\n<li>Dieta bazuj\u0105ca na <span class=\"emphasis\">posi\u0142kach \u0142atwych do przygotowania w \u015brednio 15 minut<\/span><\/li>\n\n<li>W swojej diecie znajdziesz <span class=\"emphasis\">po\u017cywne i zdrowe desery<\/span>, kt\u00f3re mog\u0105 zast\u0105pi\u0107 sklepowe s\u0142odycze<\/li>\n\n<li>W przypadku niejasno\u015bci <span class=\"emphasis\">masz zawsze mo\u017cliwo\u015b\u0107 kontaktu ze mn\u0105<\/span><\/li>\n\n<li><span class=\"emphasis\">Poprawisz swoje zdrowie fizyczne, b\u0119dziesz mia\u0142a wi\u0119cej energii do dzia\u0142ania<\/span><\/li>\n\n<li>Poprawisz swoje <span class=\"emphasis\">zdrowie psychiczne<\/span> b\u0119dziesz po prostu <span class=\"emphasis\">czu\u0107 si\u0119 lepiej<\/span><\/li>\n        <\/ul>\n\n        <div class=\"macro-comparison\">\n            \n            <div class=\"macro-column stabilizing\">\n           <span class=\"emphasis2\">T\u0105 diet\u0119,<\/span><br>\n    <span class=\"highlight2\">kupi\u0142o ju\u017c<\/span><br>\n    <span class=\"highlight2\">ponad <span class=\"numbers\">13 tysi\u0119cy<\/span> kobiet!<\/span>\n<div class=\"cart-icon\">\n  <svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-width=\"2\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\">\n    <circle cx=\"9\" cy=\"21\" r=\"1\"><\/circle>\n    <circle cx=\"20\" cy=\"21\" r=\"1\"><\/circle>\n    <path d=\"M1 1h4l2.68 13.39a2 2 0 0 0 2 1.61h9.72a2 2 0 0 0 2-1.61L23 6H6\"><\/path>\n  <\/svg>\n  <span class=\"cart-count\">13000+<\/span>\n<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"macro-column przygotowawcza\">\n                <h2>Dieta przygotowawcza (Low Carb)<\/h2>\n                <p>Stosunek makrosk\u0142adnik\u00f3w w diecie stabilizuj\u0105cej wynosi:<\/p>\n                <ul class=\"macro-list\">\n                    <li>55% stanowi\u0105 t\u0142uszcze<\/li>\n                    <li>25% stanowi bia\u0142ko<\/li>\n                    <li>20% stanowi\u0105 w\u0119glowodany<\/li>\n                <\/ul>\n            <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"macro-comparison\">\n            <div class=\"macro-column adaptive\">\n                <h2>Dieta adaptacyjna<\/h2>\n                <p>Stosunek makrosk\u0142adnik\u00f3w w diecie stabilizuj\u0105cej wynosi:<\/p>\n                <ul class=\"macro-list\">\n                    <li>75% stanowi\u0105 t\u0142uszcze<\/li>\n                    <li>20% stanowi bia\u0142ko<\/li>\n                    <li>5% stanowi\u0105 w\u0119glowodany<\/li>\n                <\/ul>\n            <\/div>\n            \n            <div class=\"macro-column stabilizing\">\n                <h2>Dieta stabilizuj\u0105ca<\/h2>\n                <p>Stosunek makrosk\u0142adnik\u00f3w w diecie stabilizuj\u0105cej wynosi:<\/p>\n                <ul class=\"macro-list\">\n                    <li>70% stanowi\u0105 t\u0142uszcze<\/li>\n                    <li>20% stanowi bia\u0142ko<\/li>\n                    <li>10% stanowi\u0105 w\u0119glowodany<\/li>\n                <\/ul>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/section>\n<section class=\"diet-recommendations\">\n\n    <h2 class=\"recommendations-title\">Dla kogo jest dieta ketogeniczna?<\/h2>\n    \n    <ul class=\"recommendations-list\">\n        <li>Dla os\u00f3b z <span class=\"bold-text\">nadwag\u0105 i oty\u0142o\u015bci\u0105<\/span><\/li>\n        <li>Dla kobiet z <span class=\"bold-text\">PCOS<\/span><\/li>\n        <li>Dla os\u00f3b z <span class=\"bold-text\">cukrzyc\u0105 typu I i II<\/span><\/li>\n        <li>Dla os\u00f3b z <span class=\"bold-text\">insulinooporno\u015bci\u0105<\/span><\/li>\n        <li>Dla kobiet z <span class=\"bold-text\">chorob\u0105 Hashimoto<\/span><\/li>\n        <li>Dla os\u00f3b z <span class=\"bold-text\">wyci\u0119tym woreczkiem \u017c\u00f3\u0142ciowym<\/span><\/li>\n        <li>Dla os\u00f3b z <span class=\"bold-text\">hiperglikemi\u0105<\/span><\/li>\n        <li>Dla os\u00f3b zdrowych chc\u0105cych po prostu <span class=\"bold-text\">schudn\u0105\u0107<\/span><\/li>\n    <\/ul>\n\n    <h2 class=\"not-recommended-title\">Komu <span>nie zaleca<\/span> si\u0119 diety ketogenicznej?<\/h2>\n\n    <ul class=\"recommendations-list\">\n        <li>Osobom ze schorzeniami w\u0105troby<\/li>\n        <li>Osobom ze schorzeniami nerek<\/li>\n        <li>Osobom cierpi\u0105cym na wrodzone zaburzenia metaboliczne, takie jak np. deficyt translokazy karnityny czy deficyt karboksylazy pirogronianowej; zaburzenia betaoksydacji kwas\u00f3w t\u0142uszczowych, defekty glukoneogenezy<\/li>\n        <li>Osobom z hipoglikemi\u0105<\/li>\n        <li>Osobom z chorobami naczyniowo-sercowymi<\/li>\n        <li>Kobietom w ci\u0105\u017cy<\/li>\n    <\/ul>\n\n    <div class=\"warning-section\">\n        <h3 class=\"warning-title\">UWAGA NA MIT!<\/h3>\n        <div class=\"warning-text\">\n            Powszechnym mitem jest, \u017ce dieta ketogeniczna prowadzi do kwasicy metabolicznej, badania wykluczaj\u0105 tak\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 u os\u00f3b zdrowych poniewa\u017c <span class=\"bold-text\">dieta ketogeniczna nie powoduje zmiany PH krwi<\/span>. Co wi\u0119cej cz\u0119sto s\u0142yszy si\u0119, \u017ce dieta ketogeniczna powoduje kwasic\u0119 u os\u00f3b z cukrzyc\u0105, jest to mo\u017cliwe w przypadku kiedy jako diabetyk nie przyjmujesz regularnie insuliny bazowej i bolusowej. Je\u015bli to robisz to dieta ketogeniczna jest skuteczna w utrzymaniu prawid\u0142owej glikemii, niweluje skoki poziomu cukru, pomaga uzyska\u0107 bardzo dobre wyniki Hb1ac.\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n<section class=\"bonuses-section\">\n    <div class=\"bonuses-header\">\n        <h2 class=\"bonuses-title\">BONUSY!<\/h2>\n        <div class=\"bonuses-value\">(o warto\u015bci 39z\u0142)<\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"bonus-items\">\n        <div class=\"bonus-item\">\n            <div class=\"bonus-content\">\n                <h3 class=\"bonus-title\">Dieta Low Carb na 2 tygodnie.<\/h3>\n                <p class=\"bonus-description\">Zanim wejdziesz na keto to stopniowo obni\u017cymy poda\u017c w\u0119glowodan\u00f3w przechodz\u0105c na diet\u0119 Low Carb (do 100g w\u0119glowodan\u00f3w dziennie). Pozwoli sprawdzi\u0107 Tobie jak czujesz si\u0119 z obni\u017con\u0105 ilo\u015bci\u0105 w\u0119glowodan\u00f3w, bez drastycznej ich eliminacji.<\/p>\n            <\/div>\n            <div class=\"bonus-image\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/dieta-2-tyg-low-carb-1800-kcal-1.png\" alt=\"Dieta Low Carb na 2 tygodnie.\" loading=\"lazy\"\/ >\n            <\/div>\n        <\/div>\n\n        <div class=\"bonus-item\">\n            <div class=\"bonus-content\">\n                <h3 class=\"bonus-title\">7 przepis\u00f3w na soki<\/h3>\n                <p class=\"bonus-description\">Otrzymasz dodatkowych 7 przepis\u00f3w na soki bogate w antyoksydanty oraz wzmacniaj\u0105ce odporno\u015b\u0107, kt\u00f3re poprawi\u0105 funkcjonowanie Twojego organizmu. Znajdziesz r\u00f3wnie\u017c takie, kt\u00f3re wspomog\u0105 Tw\u00f3j metabolizm i poprawi\u0105 wygl\u0105d Twojej cery.<\/p>\n            <\/div>\n            <div class=\"bonus-image\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/11.jpg\" alt=\"7 przepis\u00f3w na soki\" loading=\"lazy\"\/>\n            <\/div>\n        <\/div>\n\n        <div class=\"bonus-item\">\n            <div class=\"bonus-content\">\n                <h3 class=\"bonus-title\">30 przepis\u00f3w ulubionych da\u0144<\/h3>\n                <p class=\"bonus-description\">Otrzymasz 30 przepis\u00f3w da\u0144, kt\u00f3re najch\u0119tniej wybieraj\u0105 moi klienci! Nawet je\u015bli nie zdecydujesz si\u0119 na dalsz\u0105 wsp\u00f3\u0142prac\u0119 to nadal b\u0119dziesz mog\u0142a te przepisy stosowa\u0107 samodzielnie! Wszystkie posi\u0142ki s\u0105 mo\u017cliwe do przygotowania w \u015brednio 20-30 minut.<\/p>\n            <\/div>\n            <div class=\"bonus-image\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/2.jpg\" alt=\"30 ulubionych przepis\u00f3w\" loading=\"lazy\"\/>\n            <\/div>\n        <\/div>\n\n        <div class=\"bonus-item\">\n            <div class=\"bonus-content\">\n                <h3 class=\"bonus-title\">15 Ulubionych przepis\u00f3w<br> keto\/low carb dodatek<\/h3>\n                <p class=\"bonus-description\">Otrzymasz 15 przepis\u00f3w da\u0144 spe\u0142niaj\u0105cych standardy diety keto i low carb, kt\u00f3re najch\u0119tniej wybieraj\u0105 moi klienci! W tym E-booku znajdziesz r\u00f3wnie\u017c przepisy keto-wegetaria\u0144skie! Wszystkie posi\u0142ki s\u0105 mo\u017cliwe do przygotowania w \u015brednio 10-20 minut.<\/p>\n            <\/div>\n            <div class=\"bonus-image\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/kurs-komunikatywny-ja-1.png\" alt=\"15 ulubionych przepis\u00f3w keto low carb\" loading=\"lazy\"\/>\n            <\/div>\n        <\/div>\n      <div class=\"bonus-item\">\n            <div class=\"bonus-content\">\n                <h3 class=\"bonus-title\">17 Fit produkt\u00f3w, na zabiegane dni<\/h3>\n                <p class=\"bonus-description\">Je\u015bli z\u0142o\u017cysz zam\u00f3wienie teraz, to wraz z diet\u0105 otrzymasz list\u0119 \u201e17 Fit produkt\u00f3w, na zabiegane dni\u201d. Dzi\u0119ki, kt\u00f3rej utrzymasz swoje makro pomimo napi\u0119tego planu dnia. Nie wszystkie s\u0105 zupe\u0142nie super zdrowe, znajdziesz w nich r\u00f3wnie\u017c propozycj\u0119 na tzw. \u201echeat meal\u201d, ale z dobrym makro.<\/p>\n            <\/div>\n            <div class=\"bonus-image\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/18zl-1.jpg\" alt=\"17 Fit produkt\u00f3w, na zabiegane dni\" loading=\"lazy\"\/>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n<section class=\"testimonials-section\">\n    <div class=\"testimonials-header\">\n        <h2 class=\"testimonials-title\">Co my\u015bl\u0105 o tej diecie oraz mojej pracy moje klientki?<\/h2>\n    <\/div>\n    <h3 class=\"client-name\">Kasia (64kg)<\/h3>\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/moje12.jpg\" alt=\"Kasia (64kg)\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <h3 class=\"client-name\">Po 2 miesi\u0105cach (53kg)<\/h3>\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/mojje2.jpg\" alt=\"kasia Po 2 miesi\u0105cach (53kg)\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <h3 class=\"client-name\">Ada (72kg)<\/h3>\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/1.jpg\" alt=\"Ada (72kg)\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <h3 class=\"client-name\">Po 2,5 miesi\u0105cu (58,5kg)<\/h3>\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/2.jpg\" alt=\"Po 2,5 miesi\u0105cu (58,5kg)\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <h3 class=\"client-name\">Paulina (84 kg)<\/h3>\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/img-9380.jpg\" alt=\"Paulina (84 kg)\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <h3 class=\"client-name\">Po 4 miesi\u0105cach (68 kg)<\/h3>\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/img-9360c.jpg\" alt=\"Po 4 miesi\u0105cach (68 kg)\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <h3 class=\"client-name\">Dieta + Trening (+mi\u0119\u015bnie)<\/h3>\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/6.jpg\" alt=\"ula\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/7.jpg\" alt=\"ula\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/dwa-kolory-album-cd-okladka-4.jpg\" alt=\"ula\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/8.jpg\" alt=\"monika\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/img-5882.jpg\" alt=\"lucyna\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <h3 class=\"client-name\">Katarzyna<\/h3>\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Screen-Katarzyna-email.jpg\" alt=\"email od katarzyny\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <h3 class=\"client-name\">Marta<\/h3>\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Scree_Marta_komentarz.jpg\" alt=\"Email od Marty\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <h3 class=\"client-name\">Angelika<\/h3>\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/11.jpg\" alt=\"Email od Angeliki\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <h3 class=\"client-name\">Paulina<\/h3>\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/33-1.jpg\" alt=\"Natalia klientka na odchudzanie\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <h3 class=\"client-name\">Karolina<\/h3>\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/img-7712.jpg\" alt=\"Karolina klientka na odchudzanie\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <h3 class=\"client-name\">Paulina<\/h3>\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/img-9094d1.png\" alt=\"Paulina klientka na odchudzanie\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <h3 class=\"client-name\">Dorota<\/h3>\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Screen-Dorota.jpg\" alt=\"Dorota klientka na odchudzanie\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <h3 class=\"client-name\">Natalia<\/h3>\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Screem-mes_1.jpg\" alt=\"Natalia klientka na odchudzanie\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/dialog.png\" alt=\"Karolina klientka na odchudzanie\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <h3 class=\"client-name\">Przyk\u0142adowe posi\u0142ki z diety<\/h3>\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1-1.png\" alt=\"Przyk\u0142adowe posi\u0142ki z diety\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/screen12.jpg\" alt=\"Przyk\u0142adowe posi\u0142ki z diety\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <h3 class=\"client-name\">Oraz przepisy<\/h3>\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/2-1.png\" alt=\"Przepisy z diety\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/screen13-1.jpg\" alt=\"Przepisy z diety\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/screen14.jpg\" alt=\"Przepisy z diety\" class=\"testimonial-image\" loading=\"lazy\">\n<h3 class=\"client-name dostarcz-foto\">Je\u015bli dostarczysz mi swoje zdj\u0119cia &#8222;przed&#8221; i &#8222;po&#8221;<br>\nto otrzymasz zwrot koszt\u00f3w diety <\/h3>\n\n    <div class=\"final-section\">\n        <h2 class=\"final-header\">To pierwszy krok<\/h2>\n        <div class=\"final-message\">\n            <p><strong>Prawid\u0142owa dieta jest niezb\u0119dnym i podstawowym elementem, kt\u00f3ry przyczynia si\u0119 do zmiany naszej sylwetki<\/strong>. Lepsze samopoczucie zwi\u0105zane czy to z poprawiaj\u0105cym si\u0119 wygl\u0105dem czy funkcjonowaniem organizmu daje nam wi\u0119cej si\u0142 do dzia\u0142ania i wymusza wypracowanie kolejnych pozytywnych nawyk\u00f3w. <strong>Decyzja o zmianie zale\u017cy tylko i wy\u0142\u0105cznie od Ciebie<\/strong> tak samo jak to czy b\u0119dziesz w stanie postawi\u0107 ten pierwszy krok?<\/p>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n<section class=\"belief-section\">\n\n    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/DECYZJA-NALEZY-dO-cIEBIE-5-scaled.jpg\" alt=\"Wierz\u0119, \u017ce tak\" class=\"banner-image\" loading=\"lazy\">\n\n    <div class=\"belief-content\">\n        <p class=\"belief-text\">\n            Nie jestem jak dietetycy, kt\u00f3rzy zapominaj\u0105 o pracy nad w\u0142asn\u0105 sylwetk\u0105, po prostu <span>wiem co dzia\u0142a i mam efekty.<\/span>\n        <\/p>\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/IMG_3597_obrobione-scaled.jpeg\" alt=\"Profile photo\" class=\"profile-image\" loading=\"lazy\">\n    <\/div>\n<\/section>\n<section class=\"decision-section\">\n    <h2 class=\"main-heading\">TAK! CHC\u0118 ZADBA\u0106 O SWOJ\u0104 SYLWETK\u0118!<\/h2>\n    <div class=\"offer-box\">\n        <p class=\"offer-text\">OFERTA OGRANICZONA I JEST DOST\u0118PNA TYLKO NA TEJ STRONIE<\/p>\n        <a href=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/mocne-posladki-i-diete-ketogeniczne-1800-1600-kcal\/\" class=\"cta-button\">Dodaj do koszyka i przejd\u017a dalej<\/a>\n        <div class=\"features\">\n            <div class=\"feature-item\">\n                <span class=\"checkmark\">\u2713<\/span>\n                <span class=\"feature-text\">MO\u017bLIWO\u015a\u0106 ZWROTU<\/span>\n            <\/div>\n            <div class=\"feature-item\">\n                        <svg width=\"16\" height=\"16\" viewBox=\"0 0 16 16\" fill=\"currentColor\">\n                            <path d=\"M14,7h-1V5c0-2.8-2.2-5-5-5S3,2.2,3,5v2H2C1.4,7,1,7.4,1,8v6c0,0.6,0.4,1,1,1h12c0.6,0,1-0.4,1-1V8C15,7.4,14.6,7,14,7z M5,5c0-1.7,1.3-3,3-3s3,1.3,3,3v2H5V5z\"\/>\n                        <\/svg>\n                <span class=\"feature-text\">PO\u0141\u0104CZENIE SZYFROWANE<\/span>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/section>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>kontakt@konradpodgorski.pl Dopracowana dieta ketogeniczna 1800-1600 kcal na 3,5 msc Szczeg\u00f3\u0142owy opis co zawiera dieta w nagraniu poni\u017cej Nie zapomnij w\u0142\u0105czy\u0107 d\u017awi\u0119k Cena standardowa: 139z\u0142 aktualnie 42z\u0142 Najni\u017csza cena w ci\u0105gu ostatnich 30 dni: 42z\u0142(Ilo\u015b\u0107 sztuk w tej cenie jest ograniczona) Dodaj do koszyka i przejd\u017a dalej MO\u017bLIWO\u015a\u0106 ZWROTU PO\u0141\u0104CZENIE SZYFROWANE Co otrzymujesz zamawiaj\u0105c diet\u0119 ketogeniczn\u0105 &#8230; <a title=\"dieta keto 1800-1600kcal 3 msc\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/dieta-keto-1800-1600kcal-3-msc\/\" aria-label=\"Read more about dieta keto 1800-1600kcal 3 msc\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_hide_header":true,"footnotes":""},"class_list":["post-26823","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26823","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26823"}],"version-history":[{"count":37,"href":"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26823\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27364,"href":"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/26823\/revisions\/27364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/konradpodgorski.pl\/pro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26823"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}